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Bewegung im Park

30. Juni bis 18. August 2018, Samstagvormittag ab 9 Uhr
Park Schöntal am blauen Klavier

Sport ist wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit. Deshalb bietet die Stadt Aschaffenburg in den Sommermonaten ein regelmäßig stattfindendes kostenloses Bewegungsangebot an. Mit dieser Aktion möchten wir Bürgerinnen und Bürger Aschaffenburgs dazu begeistern, etwas für ihre Gesundheit zu tun und vielleicht etwas Neues auszuprobieren.

Wann geht es los?
30. Juni, 14. und 21. Juli, 4. August:

  • 9–9.30 Uhr Klang-Yoga
  • 9.45–10.45 Eltern-Kind-Yoga
  • 11–12 Uhr Yoga für Kinder
7. und 28. Juli, 11. und 18. August:
  • 9.30–10 Uhr Meditation
  • 10–11 Uhr Yoga für Einsteiger
  • 11–12 Uhr Yoga für Kinder

Wer kann mitmachen?
Jeder und Jede egal welchen Alters kann ohne Anmeldung daran teilnehmen. Einfach kommen und mitmachen. Vorkenntnisse oder ein besonderer Fitnesszustand sind nicht erforderlich.

Kinderkurse
Wir bieten keine Kinderbetreuung oder Aufsicht während des Eltern-Kind-Yoga/Yoga für Kinder an. Ein sinnvolles Einstiegsalter ist ab 6 Jahren.

Was muss ich mitnehmen?
Sportbekleidung oder Gegenstände (Yoga-Matte) werden nicht benötigt, sind jedoch von Vorteil. Zudem empfiehlt sich ein Erfrischungsgetränk und ein Handtuch.

Allgemeines zur Veranstaltung
Da diese Veranstaltung im Freien stattfindet, ist eine Durchführung bei Regenwetter nicht möglich. Zu Ihrer eigenen Sicherheit sollten Sie nur diese Übungen mitmachen, die Sie sich selbst zutrauen und schmerzfrei durchführen können. Die Teilnahme an öffentlichen Veranstaltungen ist grundsätzlich freiwillig und daher auf eigenes Risiko (keine Haftungsübernahme für Schäden jeglicher Art). Bei öffentlichen Veranstaltungen ist es möglich, dass Bildaufnahmen für Dokumentations- und Werbezwecke gemacht und veröffentlicht werden. Sofern Sie dies nicht wünschen kontaktieren Sie uns/den Trainer vor Ort.

Foto: Cathy Pham/Unsplash

2018-07-10T11:07:34+00:00