März bis Oktober 2019
Innenstadt, Mainufer & Schöntalwiese

LIVE-WORKOUTPARTYS am Mainufer & der Schöntalwiese
CITY NIGHT RUN durch Aschaffenburgs Innenstadt

Jörg Oberle und sein Team heizen Euch in diesem Sommer so richtig ein! Seid dabei und macht Euch fit!

City Night Run Aschaffenburg – Innenstadt

immer am Dienstag, Start ist 20 Uhr, Treffpunkt am 12.3. und 9.4. ist der Karacho Store, Treffpunkt ab Mai ist der FT Club, Südbahnhofstraße 14:

Im gemütlichen Tempo alle vier Wochen durch die Innenstadt, am Schloss und Main vorbei, bis hin zur Fasanerie eine abwechslungsreiche 8 km Strecke laufen. Zwischendrin werden einige kurze knackige Workouts und/oder ein paar Treppen absolviert. Läufer, die sich die 8 km nicht zutrauen, können den Lauf bereits nach 4,5 km am Startpunkt beenden.

  • 9.4.2019 – Jubiläumslauf 3 Jahre City Night Run
  • 7.5.2019
  • 4.6.2019
  • 16.7.2019
  • 6.8.2019
  • 10.9.2019
  • 8.10.2019

Live Workout-Party am Mainufer & Schöntalwiese

Ihr treibt gerne in der Gruppe Sport, ihr möchtet euch ordentlich auspowern oder habt so etwas noch nie versucht? Dann ist diese Party genau euer Ding. Wir garantieren euch, dass jedes Fitnesslevel bedient wird und am Ende jeder mit einem Lächeln nach Hause geht.

Was müsst ihr mitbringen?

  • eine Matte, für die herausfordernden Bodenübungen
  • ein Handtuch, für den krassen Schweiss
  • Wasser, für den unheimlichen Durst
  • ein Wechsel-Shirt für „danach“ und Stimmung, Stimmung, Stimmung…

 

Termine am Mainufer

immer am Samstag, Start ist 17 Uhr auf der Mainwiese neben dem Spielplatz, unterhalb der Toiletten:

  • 29.6.2019
  • 20.7.2019
  • 10.8.2019
  • 14.9.2019

 

Termine auf der Schöntalwiese

immer Samstags – Treffpunkt am blauen Klavier:

  • 4.5.2019                          17 Uhr         Breakletics & Functional Training
  • 1.6.2019                      9-12 Uhr         Breakletics, Bauch/Beine/Po, Stretching
  • 8.6.2019      10-11 / 17-18 Uhr         Breakletics & Functional Training – hintere Schöntalwiese
  • 15.6.2019                   9-12 Uhr          Breakletics, DeepWork®, Stretching
  • 22.6.2019                  9-12 Uhr          Breakletics, DeepWork®, Stretching
  • 17.8.2019                   9-12 Uhr          Breakletics, DeepWork®, Stretching

Mehr Infos: www.joerg-oberle.com